新加坡华人咋用智能体重秤管健康，忙碌也能身材棒！！！
新 加 坡 生 活 节 奏 快 ， 职 场 加 班 、 夜 宵 一 堆 ， 腰 围 蹭 蹭 涨 … … 想 保 持 健 康 ？ 智 能 体 重 秤 是 个 好 帮 手 ！ 别 看 它 小 ， 功 能 多 到 飞 起 ， 帮 你 管 身 材 还 省 心 。 来 ， 我 给 你 支 几 招 ， 忙 碌 也 能 练 出 好 身 材 ！ 选 秤 得 看 准 。 新 加 坡 湿 气 重 ， 普 通 体 重 秤 容 易 坏 ， 买 个 带 蓝 牙 的 智 能 秤 ， 比 如 X i a o m i 或 F i t b i t 的 ， 价 格 2 0 0 - 3 0 0 新 币 ， 能 连 手 机 A p p ， 记 录 体 重 、 脂 肪 率 啥 的 。 买 之 前 查 评 测 ， 别 买 信 号 差 的 ， 我 一 朋 友 买 了 个 杂 牌 ， 数 据 老 出 错 ， 气 得 想 砸 … … 用 秤 的 时 候 ， 固 定 时 间 称 。 早 上 空 腹 最 准 ， 穿 轻 薄 衣 服 ， 站 稳 别 晃 ， 数 据 才 靠 谱 。 A p p 会 生 成 曲 线 图 ， 看 体 重 变 化 一 目 了 然 。 我 每 天 早 称 一 次 ， 俩 月 瘦 了 3 公 斤 ， 动 力 满 满 ！ 不 过 别 每 天 盯 着 数 字 ， 压 力 大 会 适 得 其 反 … … 智 能 秤 还 能 设 目 标 。 新 加 坡 吃 喝 诱 惑 多 ， 像 辣 椒 蟹 、 海 南 鸡 饭 ， 忍 不 了 咋 办 ？ 在 A p p 设 个 减 重 目 标 ， 比 如 每 周 0 . 5 公 斤 ， 秤 会 提 醒 你 吃 多 少 热 量 。 我 试 过 用 M y F i t n e s s P a l 配 合 ， 少 吃 点 炸 鸡 ， 体 重 稳 稳 降 ！ 另 外 ， 喝 水 多 点 ， A p p 还 能 记 水 摄 入 ， 健 康 加 分 。 最 后 ， 定 期 清 洁 秤 。 新 加 坡 灰 尘 多 ， 秤 面 脏 了 影 响 精 度 ， 用 湿 布 擦 擦 就 行 ， 别 用 化 学 清 洁 剂 ， 伤 表 面 就 亏 了 ！ ！ ！ 有 了 智 能 体 重 秤 ， 忙 碌 也 能 管 好 身 材 ， 快 去 试 试 吧 ， 别 老 喊 减 肥 没 时 间 了 ！ ！ ...